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Freiburg-Halbmarathon - Vorbereitung für den Wien-Marathon

Zur Formüberprüfung in der Vorbereitung auf den Wien-Marathon am 22. Mai 2005 habe ich mir den Halbmarathon in Freiburg ausgesucht. Da ich seit dem Halbmarathon 2002 in Stuttgart keinen ernsten flachen Halbmarathon gelaufen bin, war ich gespannt ob ich mein geplantes Ziel - eine Zeit zwischen 1:40h und 1:45h - erreichen werde.


Pünktlich zum Start um 11:05 Uhr kam die die Sonne heraus und sorgte somit für optimale Wetterbedingungen für die insgesamt knapp 14.000 Starter.

Mein Lauftempo war von Anfang an mit 5 min/km relativ konstant. Danach verlief die Strecke in Richtung Innenstadt und Altstadt, die mit ihren engen Gassen des öfteren für leichte "Staus" in der Läufermenge sorgt und somit ein konstantes Laufen fast nicht möglich machte.

 
     

Die Stimmung entlang der Strecke und besonders in der Altstadt super. 42 Bands sorgten für heiße Rhythmen an der Strecke und die Zuschauer feuerten die Läufer prima an.

 
     

Nachdem die Läufermassen aus dem Kern der Innenstadt rausliefen konnte auf den dann folgenden breiten Strassen nochmals aufs Tempo gedrückt werden. Schnell waren das Zielgelände auf der Messe erreicht und mit 1:42:XXh überquerte ich zufrieden die Ziellinie.

Nach der Stärkung mit Hefezopf, Red Bull und Wasser gings dann noch zum Umziehen und auf die Heimfahrt.

Jetzt bin ich mal gespannt ob ich meine angestrebte Zeit für den Wien-Marathon - 3:45h - erzielen werde.

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